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sexta-feira ,29 março 2024
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Tag Archives: Sono

Síndrome do sono insuficiente pode levar a ansiedade e depressão

Dia Mundial alerta para prevenção e tratamento dos distúrbios Publi­ca­do em 17/03/2023 — 06:20 Por Dani­el­la Almei­da — Repór­ter da Agên­cia Bra­sil — Bra­sí­lia ouvir: O Dia Mun­di­al do Sono, cele­bra­do em 2023 nes­ta sex­ta-fei­ra (17), tem como tema “O sono é essen­ci­al para saú­de”. A pri­mei­ra come­mo­ra­ção da data ocor­reu …

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No Dia do Idoso, médica dá dicas de como melhorar a qualidade do sono

Pessoas com 65 anos ou mais devem dormir de 7 a 8 horas por noite Publi­ca­do em 01/10/2022 — 10:08 Por Cami­la Maci­el — Repór­ter da Agên­cia Bra­sil — São Pau­lo Ouça a maté­ria: Ao lon­go da vida, o sono adqui­re carac­te­rís­ti­cas que são pró­pri­as da ida­de. Na infân­cia e …

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Dormir pouco pode gerar ganho de peso, diz especialista

Alerta é feito no Dia Mundial da Obesidade Publi­ca­do em 04/03/2022 — 06:02 Por Bru­no Boc­chi­ni — Repór­ter da Agên­cia Bra­sil — São Pau­lo A fal­ta de noi­tes bem dor­mi­das pode gerar ganho de peso, aumen­to da von­ta­de de comer e dimi­nui­ção da sen­sa­ção de saci­e­da­de. Segun­do aler­ta do Ins­ti­tu­to …

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